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Was ist Wellness?
Wellness, als Begriff wurde erstmals im Jahre 1654 in der altenglischen Literatur als " wealness" erwähnt. Dies bezeichnete damals einen Zustand von guter Gesundheit und Wohlbefinden.
Das heutige Wort Wellness ist ein Kunstwort. 1959 hat der USA-Mediziner Halbert L. Dunn das Wort „Wellness“ erstmals neu definiert. Er schuf es aus den Begriffen „wellbeing“ für Wohlbefinden und „fitness“ für in Form sein.
Dies war zu seiner Zeit eine neue Gesundheitsbewegung, basierend auf Prävention durch Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung zu Wohlbefinden zu kommen.
Jeder kann selbst etwas tun gegen Stress, Hektik, falsche Ernährung.
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Welches dieser beiden Worte nun Grundlage für das heutige Wort Wellness ist, mögen Histtoriker befinden.
Jeder kann sich seine Ruheoase schaffen, ob im Bad, im Urlaub, im Wellnesshotel, im Whirpool, oder im Garten bei der Gartengestaltung oder mit einem gutem Buch.
Wir haben hier für Sie einige interessante Tipps und Angebote zusammengestellt. Diese werden laufend ergänzt. Also die Seite merken und wiedermal vorbeischauen.
Aktuelles in diesem Monat
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